Gérer l’anxiété quand on est hypersensible

L’anxiété quand on est hypersensible, c’est un peu comme être une metteuse en scène machiavélique qui nous sort le prochain film le plus dystopique à propos de notre vie ! Mais pas de panique, il existe des moyens pour débrancher ce trop-plein et retrouver ton...

Hypersensible : Comment choisir ton coach-thérapeute ?

Trouver THE coach-thérapeute peut ressembler à chercher une aiguille dans une botte de foin, surtout quand tu es hypersensible. Ta sensibilité exacerbée te rend plus réceptif aux nuances de l'interaction humaine, ce qui rend le choix d’un accompagnateur non seulement...

Comment avoir confiance en soi quand on est Hypersensible?

Être hypersensible peut être à la fois un cadeau et un défi. L’hypersensibilité peut te permettre de ressentir les émotions des autres de manière plus profonde, de percevoir les nuances subtiles de ton environnement et de nourrir une grande empathie envers les autres....

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