Hello, moi c’est Sophie !
Coach de vie & thérapeute holistique, je te donne les clés pour transformer tes blessures en forces afin que tu puisses vivre enfin la vie que tu mérites.
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L’Hypersensibilité: 5 conseils pour l’apprivoiser !
Définition L’hypersensibilité est une caractéristique de certaines personnes qui ont un système nerveux plus réactif aux stimuli qui les entourent. Les personnes hypersensibles sont souvent plus réactives aux émotions, aux sensations physiques, aux...
Gérer l’anxiété quand on est hypersensible
L’anxiété quand on est hypersensible, c’est un peu comme être une metteuse en scène machiavélique qui nous sort le prochain film le plus dystopique à propos de notre vie ! Mais pas de panique, il existe des moyens pour débrancher ce trop-plein et retrouver ton...
CBD: c’est quoi cette bouteille de thé?
(temps de lecture 4 min) Ah, le CBD... Ce petit acronyme est sur toutes les lèvres depuis un moment. Mais que cache-t-il réellement derrière ces trois lettres ? Un remède miracle ? Une potion magique ? Un agent secret au service de ta tranquillité d’esprit ? Spoiler :...
Les Heures Miroirs et Leurs Anges Gardiens : Un Guide Spirituel pour Chaque Moment de la Journée
Les heures miroirs, ces moments où les chiffres de l'heure et des minutes se reflètent, sont souvent perçues comme des signaux du destin, des messages de nos anges gardiens. On les appelle aussi des "synchronicités", en psychologie on va expliquer ce phénomène sous le...