Hello, moi c’est Sophie !
Coach de vie & thérapeute holistique, je te donne les clés pour transformer tes blessures en forces afin que tu puisses vivre enfin la vie que tu mérites.
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Sur le blog
L’Hypersensibilité: 5 conseils pour l’apprivoiser !
Définition L’hypersensibilité est une caractéristique de certaines personnes qui ont un système nerveux plus réactif aux stimuli qui les entourent. Les personnes hypersensibles sont souvent plus réactives aux émotions, aux sensations physiques, aux...
Pourquoi je suis hypersensible ?
Comprendre l’origine de ta sensibilité sans te juger ni te pathologiser Pourquoi suis-je hypersensible ? Découvre les causes possibles de l’hypersensibilité : système nerveux, vécu émotionnel, traumatismes et environnement. Je comprends que tu puisses te poser cette...
Quels sont les signes de l’hypersensibilité ?
Découvre les signes de l’hypersensibilité : émotions intenses, fatigue, empathie, surcharge sensorielle et fonctionnement du système nerveux. 1. Des émotions vécues plus intensément L’un des signes les plus connus de l’hypersensibilité, c’est l’intensité...
Comment savoir si tu es hypersensible ?
(Et pourquoi il n’existe pas de test fiable pour le déterminer) Comment savoir si tu es hypersensible ? Signes, ressentis, fonctionnement corporel et idées reçues sur les tests d’hypersensibilité. Tu te demandes si tu es hypersensible… et c’est déjà un indice Si tu...